深圳市坪山区人武部组织开展心理健康教育系列活动
为进一步提高全体人员心理素质，缓解心理压力，增强自我调适能力，提高心理素质水平。近日，深圳市坪山区人民武装部立足实际，多措并举积极开展心理健康教育工作，全面激发“心”能量，持续筑牢全体人员健康心理根基，切实提升全体人员心理获得感、幸福感，保持健康心态，投身日常工作。
正确对待自己，是一个人对价值观、人生观的正确定位和自我取向。课堂上，开展“做到‘四个正确对待’保持良好健康心态”为主题的辅导授课，教育全体人员要克服浮躁心理，自觉做到“四个正确对待”，保持良好健康的心态，以平和的心态对待周围发生的涉及自己名利的事件和人物，一切顺其自然，从名利羁绊中解脱出来，享受幸福生活，营造美好人生。关键是要树立正确的权力观、地位观、利益观，努力培养高尚的思想境界，保持“知足常乐”的健康心态。要在名利面前多一份淡定，诱惑面前多一份坚毅，去留面前多一份从容。
授课辅导后，结合当前实际，广泛开展谈心谈话活动，通过聊天唠家常、交流谈体会等方式，深入了解人员疑惑和实际困难，针对常见的心理压力、与全体人员进行一对一心理服务，全面、准确地倾听每个人的工作和思想动态，及时帮助解决实际困难、减轻心理压力，充分调动全体人员的积极性、主动性、创造性，减轻心理负担，不断凝聚队伍向心力，提升职业认同感、荣誉感和归属感。
该部还利用业余时间，积极开展气羽毛球球、篮球、桌球、游戏、读书育人等系列活动，积极营造和谐舒适的生活环境，让全体人员在读书、娱乐中放松身心、陶冶情操，使工作、训练、生活上的压力，在丰富多彩的活动中得到缓解和消融，及时化解和消除不稳定因素，以饱满的精神状态、良好心理素质投身到国防事业中去。
该部负责人表示，下一步，将持续关注人员心理健康状况，定期开展心理咨询和疏导，并通过健全建强心理骨干和人才队伍，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，切实增强心理教育工作的主动性、针对性、实效性，真正将心理健康教育落到实处，为队伍建设发展营造思想稳定、身心健康、氛围活跃的良好环境，用“心”赋能、蓄力前行，以更强的战斗力助力各项工作任务提质增效。
来源：改革网